CALENDARIO

viernes, 7 de septiembre de 2012

NUTRITIVA GRANOLA!!




 Granola

Ingredientes

7 Tzs. hojuelas de avena
1 Tz. de almendras picadas
1 Tz. de coco rallado sin azúcar


En una licuadora poner:


1 tz. semillas de girasol
½ tz. miel
1 cdta. sal marina
1 tz. agua
2 cucharaditas de extracto de vainilla


Licuar hasta que este cremoso, y agregar a los ingredientes secos.
Poner en una lata de hornear. Poner en el horno a 250 grados mezclando cada 25 minutos hasta que la granola este seca, dorada y tenga aroma por aproximadamente 2 horas.

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